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公司深入開展黨的群眾路線教育實踐活動
召開黨的群眾路線教育實踐活動動員大會和專題民主生活會。
4月9日凹联,公司黨總支召開黨的群眾路線教育實踐活動動員大會滤淳。全體黨員參加了大會。大會由公司黨總支副書記葉志玲同志主持义起。
公司黨總支書記陸汝光對公司開展黨的群眾路線教育實踐活動進(jìn)行全面部署拉背,他要求全體黨員一是要全面認(rèn)識開展好教育實踐活動的意義,認(rèn)識到開展黨的群眾路線教育實踐活動是推進(jìn)黨自身建設(shè)的重大實踐創(chuàng)新默终,是體現(xiàn)“以用戶滿意為不斷追求”的有力保證椅棺,是引導(dǎo)黨員干部增強(qiáng)黨性修養(yǎng)、改進(jìn)工作作風(fēng)的必然要求穷蛹;二是要全面把握群眾路線教育實踐活動的各項要求土陪。要準(zhǔn)確聚焦目標(biāo)任務(wù),全面貫穿總體要求肴熏,切實把握基本原則鬼雀,使活動成為職工群眾支持和滿意的民心工程;三是要全面落實群眾路線教育實踐活動的各項保障蛙吏,要落實領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任源哩,抓好工作統(tǒng)籌鞋吉,注重輿論引導(dǎo),在市委及國資集團(tuán)黨委的正確領(lǐng)導(dǎo)下励烦,以高昂的政治熱情和飽滿的精神狀態(tài)谓着,以高度的政治責(zé)任感,扎實務(wù)實開展好本次活動坛掠。通過這次活動赊锚,促使全體黨員干部政治更加堅強(qiáng),作風(fēng)進(jìn)一步轉(zhuǎn)變屉栓,為民務(wù)實清廉形象進(jìn)一步樹立舷蒲,群眾更為滿意。
為把黨的黨的群眾路線教育實踐活動引向深入友多,4月24日牲平,公司組織領(lǐng)導(dǎo)班子成員、各部門負(fù)責(zé)人域滥、黨員代表和職工代表召開了專題民主生活會纵柿。會上,公司黨總支副書記葉志玲帶領(lǐng)與會人員學(xué)習(xí)了中央“八項規(guī)定”启绰、“六項禁令”昂儒、反“四風(fēng)”以及《黨政機(jī)關(guān)厲行節(jié)約反對浪費條例》等重要文件,進(jìn)一步加深了對新形勢下堅持群眾路線的認(rèn)識,增強(qiáng)堅持為民務(wù)實清廉的自覺性和堅定性酬土。
在公司黨總支書記荆忍、經(jīng)理陸汝光同志主持下,與會人員分別對公司與部門撤缴、領(lǐng)導(dǎo)班子與中層干部刹枉、反“四風(fēng)”與日常工作方面進(jìn)行了客觀深入的剖析,并提出了中肯的意見和建議屈呕。陸汝光指出微宝,要圍繞保持黨的先進(jìn)性和純潔性,按照“照鏡子虎眨、正衣冠蟋软、洗洗澡、治治病”的總要求嗽桩,以反對“四風(fēng)”為重點岳守,著力解決當(dāng)前工作中存在的問題,通過嚴(yán)肅認(rèn)真碌冶、實事求是和民主團(tuán)結(jié)的方式湿痢,遵循“有則改之,無則加勉”的精神,以聞過則喜的胸襟譬重,以包容寬廣的態(tài)度開展批評和自我批評拒逮,促使領(lǐng)導(dǎo)班子成員帶頭牢固樹立黨的宗旨意識和群眾觀點,切實改進(jìn)工作作風(fēng)臀规,提升服務(wù)群眾本領(lǐng)滩援。本次民主生活會達(dá)到了“正風(fēng)肅紀(jì)提效能,強(qiáng)力履責(zé)促發(fā)展”的預(yù)期目的塔嬉,對不斷加強(qiáng)作風(fēng)建設(shè)玩徊,密切聯(lián)系群眾起到了積極的推進(jìn)作用。(陸峰 王恳囟簟)
齊心合力 推進(jìn)各項工作向前進(jìn)
公司召開辦公會議佣赖,總結(jié)一季度工作恰矩,部署下階段任務(wù)
4月10日上午记盒,公司召開辦公會議,總結(jié)一季度工作目標(biāo)完成情況外傅,研究部署下階段工作任務(wù)纪吮。公司領(lǐng)導(dǎo)和各部門負(fù)責(zé)人參加了會議,會議由公司黨總支書記萎胰、經(jīng)理陸汝光同志主持碾盟。
會上,公陸汝光同志對下階段工作任務(wù)從三個方面做出了部署:在服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)方面技竟。一是加強(qiáng)服務(wù)規(guī)范冰肴,積極推進(jìn)服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)化、親情化榔组、周全化熙尉,同時制定各水站的統(tǒng)一服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)和標(biāo)識,形成外部標(biāo)識的統(tǒng)一搓扯,內(nèi)部辦公設(shè)施检痰、服裝、服務(wù)承諾和服務(wù)規(guī)范的統(tǒng)一锨推;二是從方便市民角度出發(fā)铅歼,滿足市民跨行政區(qū)域繳費,逐步實行全市城鄉(xiāng)收費系統(tǒng)聯(lián)網(wǎng)换可,供水區(qū)域范圍內(nèi)座收全覆蓋椎椰;三是高標(biāo)準(zhǔn)開通24小時服務(wù)熱線,制定24小時服務(wù)熱線電話的標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范沾鳄;在職工素養(yǎng)建設(shè)方面慨飘。一是制定2014年職工培訓(xùn)規(guī)劃和具體實施方案,切實提高職工素養(yǎng)洞渔,做到勤勉敬業(yè)套媚,采取內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)缚态、外樹形象,全面加強(qiáng)自身建設(shè)堤瘤,極力塑造“四有”青年玫芦;二是努力提高職工業(yè)務(wù)技能,圍繞應(yīng)知應(yīng)會要求本辐,突出實際運(yùn)用桥帆,全面提升業(yè)務(wù)操作水平和應(yīng)急處置能力;在供水保障能力建設(shè)方面慎皱。一是以“能供水老虫、供好水”為中心,力爭在2015年供水高峰前完成廠區(qū)茫多、源水管道和部分清水管道改造工作祈匙,統(tǒng)籌推進(jìn)各階段的科研、設(shè)計和立項等改造工作天揖;二是對全市供水管網(wǎng)普查夺欲,依據(jù)管徑、流量今膊、水損等相關(guān)參數(shù)進(jìn)行優(yōu)化些阅,進(jìn)一步提升供水保障能力,確保水量斑唬、水壓市埋、水質(zhì)滿足全市城鄉(xiāng)生活、生產(chǎn)需要恕刘;三是通過技術(shù)改造缤谎,逐步開展對水源地達(dá)標(biāo)建設(shè)和供水設(shè)備的匹配優(yōu)化工作,結(jié)合加氯系統(tǒng)的改造和污泥泵站建設(shè)雪营,全面提升供水保障能力弓千。為確保以上工作的順利完成,陸汝光同志強(qiáng)調(diào)献起,各部門要圍繞2014年度工作目標(biāo)任務(wù)洋访,齊心合力有序推進(jìn)各項工作。同時要切實加強(qiáng)安全工作谴餐,做好對生產(chǎn)區(qū)二道門的安全管理姻政;狠抓值班制度,做到按時到崗岂嗓,禁止當(dāng)班人員缺崗汁展、離崗;強(qiáng)化勞動紀(jì)律,提升工作效能食绿,營造“人人是窗口侈咕,個個是形象”的創(chuàng)建氛圍。
陸汝光同志在會上要求全體干部員工牢記五點器紧,營造起寬松進(jìn)取的和諧工作氛圍耀销,一是要注重團(tuán)結(jié),“事成于和睦铲汪,力生于團(tuán)結(jié)”熊尉,唯有團(tuán)結(jié)才能出戰(zhàn)斗力,為人要正直掌腰,光明磊落狰住,坦坦蕩蕩;二是要樹表率之身齿梁,做到言行一致催植,切忌“已所不欲,勿施于人”士飒;三是心存奉獻(xiàn)精神查邢,對人對事勿斤斤計較,心存德行善舉才能感動他人酵幕;四是要有包容的理念,“海納百川缓苛,有容乃大”芳撒,在不違反公司規(guī)章制度的前提下,包容缺點未桥、寬容過失笔刹,創(chuàng)造和諧的工作氛圍;五是要有責(zé)任心冬耿,各司其職舌菜、各盡其心、各出其力亦镶,要有大局觀日月,個體要服從整體,部門和同事間要互相配合缤骨、凝聚共識爱咬,全力推進(jìn)供水事業(yè)新跨越。同時绊起,倡議廣大員工通過踐行社會主義核心價值觀精拟,樹立“唯寬可以容人,唯厚可以載物”的信念。
會上蜂绎,公司副總經(jīng)理朱小俊通報了各部門一季度綜合考核情況栅表。各部門負(fù)責(zé)人分別對一季度的工作目標(biāo)完成情況,部門規(guī)范管理师枣、對外承諾服務(wù)和行風(fēng)建設(shè)等方面及下階段工作計劃進(jìn)行了匯報和交流谨读,并對公司領(lǐng)導(dǎo)班子成員進(jìn)行了民主測評。(王刻秤酢)
公司開展服務(wù)禮儀培訓(xùn)
4月29日劳殖,公司組織開展了服務(wù)禮儀培訓(xùn)。培訓(xùn)由復(fù)旦高級工商管理碩士拨脉、資深培訓(xùn)師劉妍主講哆姻。培訓(xùn)為期一天,窗口服務(wù)部門的相關(guān)人員和各部門的管理人員共120余人參加了學(xué)習(xí)玫膀。
公司總經(jīng)理在培訓(xùn)中要求廣大員工一是樹立“服務(wù)禮儀就是形象”的理念矛缨,重視日常行為的塑造,不斷豐富禮儀形象知識帖旨,完善自身的修養(yǎng)箕昭;二是要能夠融會貫通,對學(xué)習(xí)內(nèi)容梳理和細(xì)化解阅,找出自身禮儀接待中的不足和差距落竹,按照公司打造靖水服務(wù)品牌的要求,提升服務(wù)能力货抄,創(chuàng)新服務(wù)手段述召;三是要深化鞏固,從細(xì)節(jié)上完善服務(wù)禮儀工作蟹地,制訂服務(wù)禮儀規(guī)范积暖,進(jìn)一步推動公司對外服務(wù)工作的標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化和長效化怪与,努力展現(xiàn)新時代靖水人為民服務(wù)的風(fēng)采夺刑。
簡 訊
根據(jù)公司部署,西區(qū)供水服務(wù)中心將從5月份開始分别,在紅光區(qū)域推行無源自控水表遍愿,為了制定出詳細(xì)的更換方案,中心經(jīng)理室商定茎杂,讓水表生產(chǎn)商先行提供部分水表错览,現(xiàn)場更換測試,計算出平均更換一只水表所需的時間和工程量煌往,然后再推算出完成所有水表更換的期限倾哺,做到有的放矢轧邪。4月下旬,在物資采供部的配合下羞海,廠家攜帶了8只水表忌愚,并配備了技術(shù)人員,現(xiàn)場進(jìn)行指導(dǎo)更換却邓,同時對相關(guān)人員進(jìn)行了注水操作培訓(xùn)硕糊。根據(jù)現(xiàn)場更換測試,每天一個小組最多更換15只水表腊徙,按現(xiàn)有人員配備简十,組建3個更換小組,預(yù)計3個月就能完成全部更換任務(wù)撬腾。(戴芬軍)
今年以來螟蝙,東區(qū)供水服務(wù)中心加大查違力度,對轄區(qū)內(nèi)所有浴室民傻、企事業(yè)用水進(jìn)行了地毯式的摸底胰默、普查,通過科學(xué)分工漓踢、統(tǒng)籌合作牵署,取得了明顯的效果。僅三月份喧半,東區(qū)特種用水同比上升了54.2%奴迅,其中西來同比上升72.2%,季市同比上升32.1%薯酝,斜橋同比上升76.3%半沽,上升幅度都很明顯。同時非居民用水也有不同比例的上升吴菠。為營建穩(wěn)定、和諧浩村、有序的供水秩序做葵,東區(qū)將繼續(xù)對此項工作常抓不懈,對違章用水心墅、不文明用水發(fā)現(xiàn)一起酿矢,查處一起。(陸銘)
本月下旬工程部與市審計局對接了城南公租房638戶給水怎燥、城南花苑北區(qū)520戶給水瘫筐,斜橋6期AB區(qū)2486戶給水三個園區(qū)工程的審計對接,交接了三處工程預(yù)算工程量范圍铐姚、施工圖紙等情況策肝,并分別作了詳細(xì)文字說明肛捍,審計方已將初步審計結(jié)論分別告知城南園區(qū)、新港園區(qū)之众。針對審計結(jié)論的具體修改方案將與下月由園區(qū)方與工程部制出拙毫。(顧曉紅)
本月中旬,李伯春橋管網(wǎng)改造進(jìn)入施工階段棺禾,該橋南北兩側(cè)涉及管線多達(dá)6根缀蹄,管徑分別為DN1200,DN700膘婶,DN500缺前,DN300,DN200悬襟,DN150衅码,其中DN1200為渾水管線,DN300為印染廠自用管線古胆,其余為清水管線肆良。改造方案將南側(cè)除DN1200管道不變外,其余管道均去除逸绎,而北側(cè)DN500管道北移惹恃。該工程預(yù)算為55.35萬。預(yù)計施工將于5月中旬結(jié)束棺牧。(葉飛)
生產(chǎn)部機(jī)修廠于4月15日對江防水廠二泵房2號水泵進(jìn)行了大修巫糙。此次大修更換了水泵的水封環(huán)、軸套等零部件颊乘,維修后水泵綜合運(yùn)行性能顯著提高参淹。(張坤明)
經(jīng)過3天時間的緊張工作,至4月27日乏悄,智光電氣的專家們針對水源廠的3#變頻器進(jìn)行了深入的檢查和養(yǎng)護(hù)浙值,排除了幾個隱藏較深的設(shè)備隱患,為即將到來的夏季高峰供水打下了堅實的設(shè)備基礎(chǔ)檩小。(朱繼楓)
二版總
公司舉辦“青春獻(xiàn)供水开呐,共筑中國夢”主題演講比賽
4月30日,公司舉辦“青春獻(xiàn)供水规求,共筑中國夢”主題演講比賽筐付。公司各部門選派的11名員工參加了比賽。市總工會黨組書記楊鈞阻肿,市廣電局總編室主任余峰瓦戚、國資集團(tuán)黨委副書記沈桂榮,國資集團(tuán)團(tuán)委書記陸萍應(yīng)邀出席了比賽丛塌。
比賽中较解,選手們緊扣主題畜疾,立足本職崗位,從自身經(jīng)歷和人生理想出發(fā)哨坪,展現(xiàn)出近年來供水事業(yè)取得的喜人成就庸疾,反映了供水人愛崗敬業(yè)、服務(wù)民生的優(yōu)秀品質(zhì)当编。經(jīng)過緊張激烈的角逐届慈,王璐、吳洋忿偷、季佳和趙瑩分獲一金顿、二、三等獎鲤桥。
西區(qū)供水服務(wù)中心:
開展水表普查工作
今年以來揍拆,西區(qū)供水服務(wù)中心面臨嚴(yán)峻營銷形勢,從銷售數(shù)據(jù)來看茶凳,購水量上升10.53萬噸嫂拴,售水量下降25.63萬噸,漏失率上升6.4%贮喧,與年度指標(biāo)差距更是達(dá)到了12.06%筒狠,可謂開局不利,對此箱沦,中心經(jīng)理室立即組織排查原因辩恼,分析存在的問題,尋找解決的辦法谓形,經(jīng)過討論灶伊,認(rèn)為必須從最基本的工作開始抓起,決定從二季度起寒跳,首先對在用水表進(jìn)行全面普查聘萨。
西區(qū)目前共有用戶約11萬戶,全面普查童太,工作量比較大匈挖,為了確保該項工作順利有序的開展,中心成立了普查小組康愤,由中心經(jīng)理、水站站長舶吗、監(jiān)察員組成征冷,根據(jù)人員情況,分成5個小組誓琼,每組加上抄收員检激,一共4人肴捉,普查工作從八圩水站開始,普查過程中叔收,不但對抄收員的抄表工作進(jìn)行檢查齿穗,同時還對用戶的用水情況進(jìn)行檢查,普查采取地毯式饺律,確保不漏過一只水表窃页,不放過一個可疑情況。待八圩普查完畢后复濒,我們將根據(jù)其余水站的抄收現(xiàn)狀脖卖,再逐一進(jìn)行普查,盡量避免影響水站的坐收等其它工作巧颈。
水表普查畦木,是西區(qū)今年工作的重點,中心希望通過普查砸泛,進(jìn)一步規(guī)范抄表秩序十籍,有效遏制違章用水,通過內(nèi)外監(jiān)管的手段唇礁,扭轉(zhuǎn)不利的營銷局面勾栗,力爭較好的完成全年目標(biāo)任務(wù)。(戴芬軍)
水表計量管理部:
當(dāng)好一堵“防火墻”
水表計量管理部在年初部門會議上就公司產(chǎn)銷差率居高不下的問題征求部門員工的意見和建議垒迂,經(jīng)過討論械姻,大家一致認(rèn)為可以以舊表復(fù)檢作為突破口,對每一只輪換回來的舊表進(jìn)行復(fù)檢机断。由此能夠及時了解用戶水表的運(yùn)行情況楷拳,并通過專業(yè)的科學(xué)鑒定查找出一些外表正常,而內(nèi)在動過手腳的水表吏奸,查找出潛在的盜水用戶欢揖,從而對其進(jìn)行重點監(jiān)控。同時根據(jù)用戶用水情況及時對水表進(jìn)行維護(hù)和更換奋蔚,減少產(chǎn)銷差率的產(chǎn)生她混。
四月份水表計量管理部對19只50MM水表進(jìn)行檢定,其中偏于正數(shù)1只泊碑,偏于負(fù)數(shù)18只坤按,有盜水嫌疑1只,根據(jù)此次檢測數(shù)據(jù)馒过,建議公司加大對40MM以上的大口徑水表更換維護(hù)臭脓。(蔣宏勛)
動員全社會力量 治理竊用水行為
近年來,隨著城鄉(xiāng)居民生活水平的穩(wěn)步提高腹忽,我市的供水事業(yè)也取得了迅猛發(fā)展来累,在用戶數(shù)量不斷增加的同時砚作,也遇到了一些棘手的問題。其中嘹锁,竊水現(xiàn)象就是一種難以根治的“痼疾”葫录,要徹底解決這一老大難問題,就需要我們每一位監(jiān)察人員提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)领猾,加大查處力度米同。與此同時,我們還要看到群眾的力量瘤运,在加大用水法規(guī)宣傳的基礎(chǔ)上窍霞,努力提高居民依法用水的自覺性和認(rèn)同感,將全社會動員起來拯坟,圍追堵截但金,使者些“水老鼠”無處藏身。
自來水管網(wǎng)交叉縱橫郁季,深埋地下冷溃,不管是查找漏點,還是查處竊水行為都十分困難梦裂,通常只有在施工的過程中才能夠被發(fā)現(xiàn)似枕,在平時,群眾舉報是發(fā)現(xiàn)竊水行為的重要途徑年柠。例如:今年查處的小島燦郎浴室凿歼,如果沒有群眾提供詳細(xì)的倒水細(xì)節(jié),幾乎不可能被查獲冗恨,所以說答憔,只有加大依法用水的宣傳力度,建立起必要的獎勵機(jī)制掀抹,動員全社會的力量虐拓,全方位的排查,才能夠徹底根治竊水“頑癥”傲武,使我市的供水事業(yè)得到健康有序的發(fā)展蓉驹。(瞿蘇)
城區(qū)供水服務(wù)中心:
積極開展新員工業(yè)務(wù)培訓(xùn)
為讓新職工能夠更快的進(jìn)入角色,更好的從事抄收工作揪利,本月城區(qū)服務(wù)中心對3名新進(jìn)職工進(jìn)行了業(yè)務(wù)培訓(xùn)态兴。中心副主任李建新主要從抄見、催收疟位、服務(wù)三大方面進(jìn)行講解诗茎,將多年營銷經(jīng)驗與理論知識融會貫通,從營銷基本知識、抄表過程中經(jīng)常發(fā)生的問題及處理技巧敢订,工作中應(yīng)著重注意哪些問題等方面,進(jìn)行了詳細(xì)講授罢吃。他特別要求新職工在抄收過程中要樹立優(yōu)質(zhì)服務(wù)的理念楚午,竭盡所能用戶排憂解難。他還對新進(jìn)職工進(jìn)行了崗前職業(yè)道德尿招、職業(yè)理想矾柜、職業(yè)紀(jì)律的教育,通過列舉現(xiàn)實生活中的事例就谜,啟發(fā)新員工怪蔑,教導(dǎo)大家珍惜自身的工作崗位,做好本職工作丧荐,提高業(yè)務(wù)技能缆瓣,努力創(chuàng)造幸福的生活。鼓勵年輕人刻苦鉆研業(yè)務(wù)虹统,力爭在業(yè)務(wù)技能競賽及工作業(yè)績評比中脫穎而出弓坞。新員工在學(xué)習(xí)中積極提問,感覺自己充實了業(yè)務(wù)知識车荔,取得了實效渡冻。(林金江)
師徒共勉練技能 新老員工創(chuàng)新篇
經(jīng)過2個星期的崗前培訓(xùn), 3個月的生產(chǎn)崗位實習(xí)忧便, 20余位年底新進(jìn)員工了解了公司概況族吻,規(guī)章制度,組織結(jié)構(gòu)珠增,適應(yīng)了工作環(huán)境超歌,熟悉了崗位職責(zé),工作流程切平,與工作相關(guān)業(yè)務(wù)知識握础、應(yīng)掌握的操作規(guī)程、應(yīng)具備的基本素質(zhì)等悴品。崗位實習(xí)完成后禀综,對這批新員工進(jìn)行了崗位安排,其中20位新員工留在了生產(chǎn)崗位上苔严。為了使這批新鮮血液快速融入工作中去定枷,生產(chǎn)部經(jīng)過周密籌劃,精心組織實施了“師帶徒”的新員工培訓(xùn)活動届氢。
這個活動中欠窒,生產(chǎn)部從實際業(yè)務(wù)素質(zhì)、工作經(jīng)驗、脾氣性格等多個方面綜合考慮岖妄,在水源廠型将、合興水廠和江防水廠等生產(chǎn)崗位上挑選出比較突出的17位老員工與20位新員工組成了一對一或者一對二的師徒關(guān)系。結(jié)合各崗位特點荐虐,生產(chǎn)部組織編制適合我公司生產(chǎn)特點和要求七兜,包含凈水、機(jī)泵福扬、維修腕铸、調(diào)度、應(yīng)急處理等崗位知識的崗位培訓(xùn)材料铛碑,分發(fā)給每組結(jié)對師徒學(xué)習(xí)掌握狠裹。實際工作中,各崗位的師傅帶領(lǐng)徒弟參與包括濾池反沖洗汽烦、加礬加氯涛菠、流量調(diào)節(jié)、開停泵等各項生產(chǎn)操作刹缝,并進(jìn)行詳細(xì)講解各項工作的操作規(guī)程碗暗、工藝要求、工作特點梢夯,從而使得新員工能夠盡快適應(yīng)崗位工作要求言疗。
通過這次活動,新員工通過師傅的傳授可以不斷學(xué)習(xí)獲得各種崗位技能颂砸、工作經(jīng)驗噪奄;老員工在對徒弟的講解傳授中,能夠加深對崗位業(yè)務(wù)的理解人乓,進(jìn)一步提高各項崗位素質(zhì)勤篮。在這次師帶徒的活動中,新老員工共同學(xué)習(xí)色罚、共同提高碰缔,齊心合力開創(chuàng) “崗有所學(xué),學(xué)以致用戳护,團(tuán)結(jié)互助金抡,奮勇爭先”的學(xué)習(xí)和工作氛圍,為公司員工培訓(xùn)教育提供新的思路與模式腌且。
在這次活動中梗肝,生產(chǎn)部與人力資源部將不斷跟蹤了解新老員工的工作學(xué)習(xí)情況,逐步減少培訓(xùn)內(nèi)容的偏差铺董,改進(jìn)培訓(xùn)方式巫击,以使培訓(xùn)更加富有成效,達(dá)到預(yù)期培訓(xùn)目標(biāo)。根據(jù)計劃坝锰,8月份生產(chǎn)部將聯(lián)合人力資源部粹懒,從理論知識、實踐技能什黑、應(yīng)急操作崎淳、工作態(tài)度等多方面對這次“師帶徒”活動進(jìn)行績效考核,總結(jié)這次活動取得的實際效果愕把。
市政消火栓:城市建設(shè)生命線
近期,靖江大火頻發(fā)森爽,損失嚴(yán)重恨豁,原因很多,“消火栓”這三個字是最讓人們感到頭痛的事之一爬迟;水能滅火橘蜜,這是誰都明白的道理,但是水從何而來付呕,卻沒幾個人仔細(xì)想一想计福;消防車是槍,消火栓的水是子彈徽职,再好的槍象颖,沒有子彈,就失去了作用姆钉;水是消防的命脈说订,而消火栓則是連通這條命脈的紐帶,千鈞之重潮瓶、萬眾之需陶冷,不能不察……
消火栓是干啥用的呢?市政消火栓就是安裝在市政供水管線上供消防使用的一種取水工具毯辅。有幾句古話相信大家都熟悉埂伦,比如:杯水車薪,遠(yuǎn)水救不了近火思恐,巧婦難為無米之炊等等沾谜。其實道理很簡單:沒有水,水不夠用壁袄,水離著火的地方很遠(yuǎn)类早,那這火就沒法救。可惜,對這個道理理解深刻拇派、實踐到家的確實不夠多碉哑!現(xiàn)在社會上有一個偏見兵睛,著火了鸵赫,找消防隊重窟,消防車一開過來丹皱,就像是來了救星似的室抽,總覺著這消防車挺神搪哪,要多少水有多少水,取之不竭坪圾,用之不盡晓折。實際上,一輛普通的消防車兽泄,裝水大概2到6噸漓概,要是加大了馬力往外出水,一般用不了6病梢、7分鐘胃珍,肯定“彈盡糧絕”。特別是滅大火蜓陌,根據(jù)消防的供水理論觅彰,有的火場在極短的時間內(nèi)就需要成千上萬噸的水,幾輛消防車钮热,哪有這么大的神通填抬?只能靠與供水系統(tǒng)相連的消防栓源源不斷地供給。消防車是槍霉旗,消火栓是子彈痴奏,可槍缺少了子彈還有何作用呢,那不是失去它的作用了嗎厌秒!
市政消火栓是城市固定的消防設(shè)施读拆,由于各種原因消火栓數(shù)量不足,加之建設(shè)趕不上城市發(fā)展鸵闪;另一方面僅有的消火栓被大量損毀檐晕、埋壓、盜拆蚌讼!這些現(xiàn)象正危及城市安全辟灰。多少次因消火栓被毀而上演的一幕幕不該發(fā)生的沖天大火,正訴說著消火栓的悲哀篡石!
我市城區(qū)共有主干道路47條芥喇,總長99.8公里,應(yīng)建消火栓826個凰萨,實建消火栓602個继控,缺建率為27.1%械馆。其中缺蓋(帽)176個,無水32個武通,完全損壞3個霹崎,圈埋5個,開關(guān)損壞21個冶忱,無壓力1個尾菇;能夠正常使用的消火栓540個,完好率為90.1%囚枪。針對消防隊統(tǒng)計的數(shù)據(jù)派诬,我部門積極與消防大隊對接,精心組織整改链沼,在整改過程中嚴(yán)格按規(guī)范要求實施千埃。目前已將無水、損壞忆植、和圈埋的消防栓整改到位,缺蓋(帽)的消防栓在平常的巡檢時進(jìn)行完善谒臼,確保每一個消火栓都能正常使用朝刊,維護(hù)我們每一個人的生命和財產(chǎn)安全。(夏振松 沈大海)
靖水服務(wù)臺
本月蜈缤,大廳共受理來電來訪835件拾氓。其中,辦理用戶更名200件底哥,補(bǔ)卡及制作新卡38件咙鞍,為用戶提供各類咨詢服務(wù)176次,水質(zhì)咨詢8次趾徽,市長熱線3次续滋,,投訴3次孵奶。受理報修報漏347件疲酌。其中,泉源公司330件了袁、西區(qū)服務(wù)中心11件朗恳、東區(qū)服務(wù)中心6件。改水5戶载绿,新裝555戶粥诫,管道1戶,移表1戶崭庸;大廳跟蹤回訪用戶514次怀浆。以上業(yè)務(wù)均以辦結(jié)谊囚。大廳各項業(yè)務(wù)流轉(zhuǎn)及時率100%,收費錯誤率為零揉稚,相關(guān)部門來電來訪秒啦、報修報漏反饋及反饋及時率100%。
近期搀玖,由于銀行水費對賬系統(tǒng)出現(xiàn)故障余境,導(dǎo)致幾十戶代扣用戶被重復(fù)扣款,其中以農(nóng)行用戶居多灌诅。不少用戶打電話來要求退款芳来。客戶服務(wù)部接到投訴后非常重視猜拾,一方面即舌,要求農(nóng)行盡快查找原因并妥善解決;另一方面挎袜,逐筆與用戶聯(lián)系顽聂,向用戶道歉并解釋原因,協(xié)商解決處理辦法盯仪。經(jīng)過坦誠溝通和及時處理紊搪,在一些用戶還未發(fā)現(xiàn)時問題就得到了糾正,多扣的錢也退回到用戶賬戶全景,大部分用戶在得知情況后都表示理解耀石。
本月,城區(qū)服務(wù)中心爸黄、工程部滞伟、客戶服務(wù)部等相關(guān)部門聯(lián)合對天倫花園、月桂園二期炕贵、御水灣二期梆奈、柏木農(nóng)民集中居住區(qū)等小區(qū)的給水工程進(jìn)行了預(yù)驗收,對不符合規(guī)范的工程提出了指導(dǎo)意見鲁驶,并發(fā)出整改通知書鉴裹。這一措施既確保了工程質(zhì)量,又體現(xiàn)出我公司的服務(wù)理念钥弯,表明我們的服務(wù)意識越來越強(qiáng)径荔,服務(wù)方式也在不斷完善。(客戶服務(wù)部 供稿)
三版
青春獻(xiàn)供水脆霎,共筑中國夢 專版
放飛夢想 我的中國夢
如果你是一縷陽光总处,是否照亮了一片黑暗?如果你是一滴甘露睛蛛,是否滋潤了一寸土地鹦马?如果你是一粒糧食胧谈,是否哺育了有用的生命?如果你是一名華匯供水人荸频,是否在在心中有著一個中國夢菱肖?
每個人都有屬于自己的夢,每個夢都不一樣旭从,而且夢有大有小稳强,夢有很多種,中國夢和悦,教育夢退疫,社會發(fā)展夢,個人人生夢鸽素。而我的夢就是中國夢褒繁,一個中華民族偉大復(fù)興的夢。
梁啟超先生曾經(jīng)說過:少年智則國智馍忽,少年富則國富棒坏,少年強(qiáng)則國強(qiáng),少年獨立則國獨立遭笋,少年自由則國自由俊抵,少年進(jìn)步則國進(jìn)步,少年勝于歐洲坐梯,則國勝于歐洲,少年雄于地球刹帕,則國雄于地球吵血。所以,我認(rèn)為心懷夢想偷溺,則國充滿希望蹋辅。
我夢中的中國是一個人人平等、自然環(huán)境優(yōu)美挫掏、人民生活和諧侦另、社會高度法治的國家。每個人都在辛勤的工作尉共,用勞動創(chuàng)造著財富褒傅,用知識推動社會的進(jìn)步;沒有“霧霾”袄友、沒有災(zāi)害殿托,美好的環(huán)境讓每個人都可以舒適的生活;處處都充滿著愛剧蚣,體現(xiàn)著關(guān)懷支竹,較好的國民素質(zhì)讓你我的生活充滿和諧旋廷;高度的法治下暴力事件、恐怖襲擊無處可尋礼搁,難覓蹤影饶碘,人民的生活更加的完美。我希望我們的國會像家一樣馒吴,當(dāng)我們在外漂泊的累的時候可以找到一個可以驮耍靠的港灣,放下一身的疲憊募书。我期望我們的國在國際大環(huán)境下獨立绪囱、有尊嚴(yán)、有地位莹捡,當(dāng)我們身在異國他鄉(xiāng)時候鬼吵,我們可以在別人面前驕傲的挺起自己的胸膛說“我是中國人”。
“天行健篮赢,君子以自強(qiáng)不息”齿椅,作為火藥、造紙启泣、指南針涣脚、活字印刷術(shù)發(fā)明者的后代,中華民族有著悠久的創(chuàng)新傳統(tǒng)寥茫,積淀了豐富的創(chuàng)新文化遣蚀。新時期的中國是我們實現(xiàn)夢想的時代,作為當(dāng)代青年纱耻,要鼓足中國信心芭梯,滿懷激情,敢于擔(dān)當(dāng)弄喘,激勵自己頑強(qiáng)奮斗玖喘、敢于創(chuàng)新、永不懈怠蘑志,奮勇投身“中國夢”偉大實踐累奈,發(fā)揮“中國夢”生力軍作用,用“青年夢”托起“中國夢”急但。只要我們胸懷理想澎媒,付諸行動,我們就一定能實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興波桩,讓在近代史上飽受災(zāi)難的國家可以站在世界之巔旱幼,讓我們這頭沉睡中的雄獅可以展現(xiàn)她該有的風(fēng)采,讓我們曾經(jīng)的泱泱大國更加的繁榮富強(qiáng)突委。
中華民族是一個充滿著朝氣的民族柏卤,所以我們要勇敢追求自己心中的夢想冬三,以一絲不茍、精益求精的姿態(tài)努力工作缘缚,凝聚華匯供水人“服務(wù)無限勾笆,滴滴關(guān)情”強(qiáng)大正能量,為實現(xiàn)我的中國夢貢獻(xiàn)智慧和力量桥滨,還原一個個真真實實的“中國夢” ———一個強(qiáng)盛中國之夢窝爪,一個生態(tài)中國之夢,一個和諧中國之夢齐媒,一個美麗中國之夢蒲每。(王 璐)
我的夢 中國夢
我的夢想是藍(lán)色的。如果說中華民族的偉大復(fù)興之夢是波瀾壯闊的大海喻括,那么邀杏,我的夢想就是那一彎淺淺的溪水,她雖然不能像長江一樣綿延萬里唬血,卻亦能在陽光下跳著望蜡、笑著,奔入大海拷恨。
我的夢想是多彩的脖律。她是兒時的笑臉,純真無暇腕侄。她是家鄉(xiāng)的青草香小泉,芬芳醉人,她是離家前母親的叮嚀冕杠,尤然在耳膏孟,她也是父親慈祥的眼神,沉重而溫暖拌汇。是啊,我的夢想可以變化成多種形態(tài)弊决,而今天她再也不是一個個曾經(jīng)的影像噪舀,她是一根電話線,一臺電腦飘诗,和一顆不斷求知的心与倡。
我是自來水公司服務(wù)熱線的一名熱線專員。我每天的工作是接聽市內(nèi)各個地區(qū)的電話昆稿,解答他們的問題纺座。工作近一個月,遇到了各種各樣的問題溉潭,而有時候也有人打電話過來净响,僅僅是為了想和我們談?wù)勊Y源的重要性少欺。
有一天,服務(wù)窗口來了兩個年輕的小伙子馋贤,他們是來報修報漏的赞别,家里停水2天,當(dāng)時我詳細(xì)詢問了具體的地址和聯(lián)系方式配乓,再三確認(rèn)后仿滔,把這一事件上報管線所∮糖郏可是崎页,沒過多久,管線所工作人員解釋無法與用戶聯(lián)系腰埂,當(dāng)時已經(jīng)下午4點半飒焦,用戶留下的聯(lián)系方式是興化地區(qū)的,工作人員怎么也無法聯(lián)系用戶盐固,無法了解停水情況荒给。事關(guān)居民是否能正常用水,當(dāng)時只能上報主任刁卜,后來是在網(wǎng)上一個個地區(qū)的找志电,找到了這戶人家,打電話過去蛔趴,是個中年男人接的電話挑辆,他說白天到自來水公司報停水的是他兒子,他將兒子的聯(lián)系方式告訴了我們孝情,我們迅速將聯(lián)系方式告知公司搶修人員鱼蝉,正當(dāng)我們準(zhǔn)備松一口氣的時候,搶修人員反映箫荡,電話號碼仍然是錯誤的魁亦。當(dāng)時,我真的很著急羔挡,因為無法聯(lián)系到停水用戶洁奈,用戶就無法正常用水,這時绞灼,停水用戶打電話過來利术,我們工作人員才能迅速到現(xiàn)場去維修,查看具體情況低矮。用戶兩次報錯電話號碼印叁,我是個急脾氣,當(dāng)時恨不得飛到這位用戶家,教育他們一通:你們自己要對自己負(fù)責(zé)轮蜕∽虻浚可是我是接線員,我要淡定肠虽。此類事件還有很多幔戏,我認(rèn)為,作為一名熱線人員税课,我們的職責(zé)無論如何闲延,不管怎么樣,都要為老百姓迅速解決問題韩玩,要用心去理解他們垒玲。
雷鋒同志曾說:“對待工作要像夏天般熱情”。我認(rèn)為找颓,無論如何合愈,對待工作,對待用戶击狮,都要始終恬淡如一的佛析,安靜的,真誠的微笑著彪蓬。
在這一個多月里寸莫,有一周時間居民生活用水收費,交水費高峰期档冬,與錢票打交道膘茎,稍有不慎就會造成一連串失誤,影響工作性質(zhì)量和服務(wù)信譽(yù)酷誓,所以必須有高度的責(zé)任心和耐心披坏。在收費過程中,要嚴(yán)格要求自己盐数,盡力為廣大用戶排憂解難和提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)棒拂。
我時刻告訴自己,個人的一言一行代表自來水公司的形象玫氢,當(dāng)面對怒氣沖沖帚屉、蠻不講理,對我們的業(yè)務(wù)和工作有不滿和誤解的用戶時琐旁,只能讓委屈的淚水流在心里,用真誠的微笑猜绣,耐心的解釋灰殴,去化解客戶的誤解和怒火。
微笑發(fā)自內(nèi)心才會動人,只有誠于中才能笑于外牺陶,用洋溢著微笑的面容對待他們伟阔,讓他們有一種親切而熟悉的感覺。每天要面對形形色色的用戶掰伸,所以我們要用“心”去理解客戶皱炉,努力做到對年輕者微笑一點,對年長者和藹一點狮鸭,對自大者讓步一點合搅,對困難者幫助一點,對反對者誠意一點歧蕉,對詢問者耐心一點灾部,始終微笑示人,用微笑關(guān)懷客戶惯退,感動客戶赌髓。
中國夢是中華民族的夢,也是廣大勞動人民的夢催跪。而對于我們客戶服務(wù)部的工作人員淶水锁蠕,中國夢就是用一根小小電話線,架起公司與老百姓之間溝通的橋梁懊蒸。
我們的夢想是藍(lán)色的荣倾,她雖然不能真的像小溪一樣流入大海,而84864000的聲音卻像河流一樣在靖江市各個區(qū)域榛鼎,慢慢舒展逃呼、靜靜流淌。聽者娱,那聲音里有我們的快樂抡笼、看,那聲音里由我們的夢想黄鳍!
您好推姻,這里是華匯供水有限公司,請問框沟,有什么可以幫您藏古?
用我的勞動,創(chuàng)造我的夢——我的中國夢!
用我的勤勞忍燥,實現(xiàn)我的夢——我的中國夢! (季佳)
中國夢”青春正能量
曾幾何時中國人在受到世界某些所謂的霸權(quán)之國的欺辱拧晕,可那些并沒有能夠使我們偉大的中國人民放棄我們的夢想,“中國夢”一直到存在我們每個人的身邊梅垄。有人想像楊利偉一樣成為航天英雄厂捞,追夢太空,在天際間翱翔;有人想當(dāng)老師靡馁,和藹可親又甘于奉獻(xiàn)欲鹏,辛勤耕耘于三尺講臺;有人夢想當(dāng)警察臭墨,懲治邪惡赔嚎、英勇無比,視人民的利益高于一切胧弛。
當(dāng)我們看了習(xí)總書記在參觀《復(fù)興之路》展覽時作出“實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興尤误,就是中華民族近代以來最偉大的夢想”這一時代解讀之后,“中國夢”一詞風(fēng)靡全國叶圃,不同的人在以不同的視角闡釋著自己的中國夢袄膏,一時間夢想鋪滿了整個中華大地,仿佛之前沒做過夢掺冠,或者有夢而忘卻了般沉馆,而今受高人指點,紛紛挖掘自己的夢想德崭,回味人生斥黑,重新立下目標(biāo),并立志為實現(xiàn)目標(biāo)而奮斗眉厨,這是令人欣慰的事锌奴。除卻那些為尋夢而尋夢的少數(shù),我相信絕大多數(shù)人還是想珍惜自己的人生憾股,活出精彩鹿蜀,活出意義,在實現(xiàn)提高自己生活質(zhì)量“小夢”的同時完成建設(shè)國家服球,振興中華的“大夢”茴恰。
“中國夢”一詞提的很有韻味,它由兩部分組成斩熊,一是“中國”往枣,二是“夢”》矍“中國”作為定語分冈,修飾了“夢”一詞,展現(xiàn)了它存在的范圍和實現(xiàn)的高度霸株,讓每個中國人都肩負(fù)著去為之奮斗去實現(xiàn)它的義務(wù)和責(zé)任雕沉,也讓所有中國人相信這是屬于我們大家共同的夢,它的結(jié)果將是我們共同享有的去件,無形之中將國人團(tuán)結(jié)凝聚在了一起坡椒。再來看第二個詞——“夢”饺著,眾所周知,夢是人在睡眠時產(chǎn)生想像的影像肠牲、聲音、思考或感覺靴跛,通常是非自愿的缀雳。人類自古以來就會做夢,而且很多在現(xiàn)實中不能實現(xiàn)的不能達(dá)到的目的在夢里卻能輕易實現(xiàn)梢睛,多數(shù)夢是人們所希望的美好的夢肥印,通常是人們潛意識里對生活的一種追求的體現(xiàn),好比莊周夢蝶绝葡、黃粱一夢等深碱。夢的美好在于它能讓人看到希望,有了希望才有前進(jìn)的動力藏畅。因此在這里將實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興概括為一個“夢”敷硅,并非是稱其不能實現(xiàn),相反愉阎,卻是給人以動力人看到了未來的美好绞蹦,讓所有人都懷著這樣的夢想,并將其從睡夢中喚醒榜旦,告訴他們:這是我們的目的幽七,而通向這美好的路就鋪在每個人的腳下,只要大家敢于去走溅呢,就一定能達(dá)到澡屡。
作為華匯公司的一名員工,我們應(yīng)該積極的參與公司活動咐旧,團(tuán)結(jié)拼搏驶鹉、志在進(jìn)取,永保共產(chǎn)黨員的先進(jìn)性休偶、純潔性梁厉。“讓燦爛的思想政治之花結(jié)出豐滿的經(jīng)濟(jì)之果”踏兜。我認(rèn)為词顾,作為當(dāng)代的年輕人在就業(yè)方面有很多選擇,無論是選擇留在大城市繼續(xù)發(fā)展還是回到家鄉(xiāng)為建設(shè)出一份力碱妆,都是在對中國的現(xiàn)代化建設(shè)做貢獻(xiàn)肉盹。因此,無論怎樣選擇疹尾,我們都要做好自己的本職工作上忍,努力充實自己的科學(xué)文化本領(lǐng)骤肛。此外,我也完全有理由相信窍蓝,新一屆中共中央領(lǐng)導(dǎo)人有能力帶領(lǐng)全中國人民開創(chuàng)中國特色社會主義建設(shè)的新局面腋颠,帶領(lǐng)全中國人民走向共同富裕之路。雄關(guān)漫道真如鐵吓笙,而今邁步從頭越淑玫。我們相信,長風(fēng)破浪會有時面睛,中華民族偉大復(fù)興的夢想一定能夠?qū)崿F(xiàn)!
我們每個華匯供水員工都在為之而奮斗著絮蒿,我們是華匯供水公司“中國夢”的踐行者同時也是創(chuàng)造者。我們將會為華匯的“中國夢”不斷的奮斗叁鉴,不斷的努力土涝。我以我是華匯的一員而感到驕傲,感到自豪幌墓。我堅信我們這年輕的一代更會為華匯的下一個“中國夢”而更加努力的奉獻(xiàn)出我全部的熱血與激情但壮,我們定會跟隨組織的安排為把我華匯建設(shè)的更加美好而付出我全部的青春!(吳 洋)
匯集青春正能量常侣,奮力實現(xiàn)中國夢
昨夜我做了一個夢:在夢里我是風(fēng)流魏晉的寬袖長袍,是唐朝繁華的彩釉青花茵肃,是李杜蘇白的傳世經(jīng)典,是虎門銷煙的一縷復(fù)興之魂袭祟,也是橘子洲頭揮斥方遒的盛世華章验残。
在夢里我看到中華民族危難之際,一代民族精英覺醒“師夷之長技以制夷”巾乳;洪秀全領(lǐng)導(dǎo)的反清農(nóng)民起義您没;康有為、梁啟超的“變法圖強(qiáng)”胆绊;孫中山的國民革命氨鹏。正是他們在民族生死存亡的緊要關(guān)頭,挺身而出压状,為反對外來侵略仆抵,爭取民族獨立和解放,同仇敵愾种冬,英勇奮斗镣丑,前赴后繼,拼搏不息娱两,譜寫了中國近代史上可歌可泣的悲壯篇章莺匠。夢中中國正從民族覺醒、民族救亡走上社會主義道路十兢。而夢醒來趣竣,我在社會主義建設(shè)的過程中見證改革開放摇庙。
醒來的我真值青春,卻多了一份滄桑遥缕。我們的國家卫袒,我們的民族,從積貧積弱走到今天的發(fā)展繁榮单匣,靠的就是一代又一代人的夢想玛臂,靠的就是“路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索”逐夢精神封孙。
而夢想是黑暗中的明燈,指引前進(jìn)不迷茫的道路讽营;夢想是沙漠中的綠洲虎忌,給予不放棄的希望;夢想是沮喪時的擁抱橱鹏,鼓勵著堅持不氣餒……夢想之于我們每個人膜蠢,是一束永恒追求的光,讓我們放飛個人夢想莉兰,挑围、為祖國添彩!
作為一個人糖荒,我會有夢想杉辙,以色彩繽紛的夢編織成絢麗的人生。
作為一個中國人捶朵,我會有夢想蜘矢,以形形色色的報國之徑將國家引向昌盛繁榮。
我夢想一個偉大的中國综看。中國夢品腹,夢中國。我夢想:在中國红碑,自由平等舞吭,民主法制,政府清廉析珊;在中國羡鸥,無論職業(yè)如何,人人盡職盡責(zé)忠寻;在中國兄春,人才選拔公平公正,教育體系質(zhì)量卓越锡溯;在中國赶舆,病有所依哑姚,社會保障健全;在中國芜茵,食品安全叙量,孩子健康成長。夢里的中國像古人夢想的“大同”:人不獨親其親九串,不獨子其子绞佩,使老有所養(yǎng),壯有所用猪钮,幼有所長品山,鰥寡孤獨廢疾者皆有所養(yǎng)。在夢里烤低,中國抬頭昂揚(yáng)肘交,名族復(fù)興,巍然屹立在世界東方扑馁!
我不去想能否成功涯呻,既然選擇了遠(yuǎn)方,便只顧風(fēng)雨兼程腻要;我不去想身后會不會襲來寒風(fēng)冷雨复罐,既然目標(biāo)是地平線,留給世界的只能是背影雄家。青春是整個人生旅途中最精彩的一站效诅。夢想孕育著無窮無盡的魅力等著我們?nèi)崿F(xiàn)√思茫看填帽,鮮紅的火焰是青春的怒放;聽咙好,歡快的腳步篡腌,是青春追逐夢想的步伐;熱血在青春的軀體里激情澎湃勾效,夢想在正能量的匯聚下越來越亮嘹悼,讓青春一路歡歌,追逐夢想层宫,奔向遠(yuǎn)方Q罨铩(趙瑩)
四版
夜班如何保養(yǎng)
上了3個月的夜班,深感精神沒有以前好了萌腿,生物鐘混亂了限匣,黑眼圈出現(xiàn)了,皮膚粗糙了毁菱,對于我們女孩子來講米死,這是一件多么恐怖的事情啊锌历。
“日出而作,日落而息峦筒【课鳎”這是長期以來人類適應(yīng)環(huán)境的結(jié)果。熬夜會使身體的正常節(jié)律性發(fā)生紊亂物喷,對視力卤材、腸胃及睡眠都造成影響。因為峦失,人體腎上腺皮質(zhì)激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的扇丛。前者在黎明前分泌,能促進(jìn)人體糖類代謝尉辑、保障肌肉發(fā)育帆精;后者在入睡后方才產(chǎn)生,促進(jìn)生長發(fā)育材蹬,延緩衰老。晚上11點到凌晨3點是美容時間吝镣,也是人體的經(jīng)脈運(yùn)行到肝膽的時段堤器,這個時間段沒有得到休息,就會出現(xiàn)皮膚粗糙末贾,黑斑闸溃,青春痘等。
而我們的夜班是晚上8點到早上8點拱撵,中間需定時巡視辉川。一個夜班下來,皮膚又差啦拴测∨移欤可是工作需要,必須夜班集索。
那么屿愚,上夜班的我們,又該如何保養(yǎng)自己呢务荆?
這時候妆距,我們就要多補(bǔ)充一些含多種維生素或含有膠原蛋白的食物,使皮膚恢復(fù)彈性和光澤函匕。魚類娱据、豆類產(chǎn)品有補(bǔ)腦建腦功能,也應(yīng)納入晚餐食譜盅惜。夜班的過程中也要注意補(bǔ)水中剩,可以喝枸杞大棗或菊花茶忌穿,既補(bǔ)又有去火功效。
其次咽安,晚睡不“晚洗”伴网。一般而言,皮膚的作息時間是在22:00~23:00進(jìn)入晚間保養(yǎng)狀態(tài)妆棒。這時是皮膚吸收養(yǎng)分的好時機(jī)澡腾。對我們愛美的女孩子來講,在這段時間里糕珊,一定要抹一些保濕營養(yǎng)动分、除皺、防止水分流失的護(hù)膚品红选,如祛皺緊膚霜等澜公,這樣皮膚在下一個階段雖然不能正常進(jìn)入睡眠,卻也能得到養(yǎng)分與水分的補(bǔ)充喇肋。一定程度上挽救我們粗糙的皮膚坟乾。
除了在飲食上下功夫,我們上夜班的還要加強(qiáng)身體鍛煉蝶防∩趼拢可根據(jù)自己的年齡和興趣進(jìn)行鍛煉,提高身體素質(zhì)间学。比如快走殷费,跑步,打球等等低葫。多去戶外走動详羡,有助于我們的身體健康和精神愉快,也是擺脫夜班后萎靡狀態(tài)的好辦法嘿悬。
說了這么多实柠,希望大家能在工作的同時也注意自己的身體健康。并不僅僅是夜班的同事善涨,其他的同事們也需好好保養(yǎng)主到。身體好,工作才會更好G拧(孫園)
生命的感悟
我的一位親戚最近查出患了肝癌登钥,但他怕給家人帶來痛苦,堅決瞞著家人娶靡,獨自一人堅強(qiáng)地面對著牧牢。
我的這位親戚剛剛39歲,在河南獨自經(jīng)營著一家私人醫(yī)院,從醫(yī)院的籌建直到現(xiàn)在塔鳍,他經(jīng)歷了常人難以忍受的辛酸伯铣,但是,他一路上都挺過來了轮纫,事業(yè)正做得風(fēng)生水起腔寡。豈料,終日操勞的他居然得了絕癥掌唾,一貫堅強(qiáng)的他坦然地接受了這個現(xiàn)實放前,他堅信自己不會被病魔輕易打倒的,積極配合醫(yī)生進(jìn)行保守治療糯彬,目前凭语,病情得到了控制,腫瘤細(xì)胞正逐步減少撩扒。
親戚的樂觀堅強(qiáng)似扔,讓我對生命有了新的認(rèn)識。
生命是脆弱的搓谆,同時又是強(qiáng)大的炒辉。面對疾病,有人選擇樂觀接受泉手,有人選擇悲觀絕望黔寇,這完全取決于人們自身對生命的態(tài)度。
生命對于人來說只有一次螃诅,生命的意義是至高無上的啡氢。對于當(dāng)代許多追求成功的人來說状囱,生命的意義在于“成功”和“財富”术裸。他們常常吃力地挑著一副擔(dān)子,前面筐里裝著“成功”亭枷,后面筐里裝著“疾病”,用透支生命換取成功袭艺,許多人疾病纏身或英年早逝,可能根本沒有機(jī)會享受成功叨粘。
人要活得有意義猾编,就必須放下心頭的各種執(zhí)著,什么名利升敲、地位答倡、房子、車子驴党,都不要在乎瘪撇,丟掉一切折磨自己的事,快樂、健康倔既、長壽地生活和工作恕曲!這是我對生命的一個感悟。
我對生命的另一個感悟在于:好好珍惜我們所擁有的渤涌,特別要好好珍惜我們的親人佩谣,當(dāng)我們遇上困難或是疾病的時刻,身邊的親人會義無反顧地給予我們無限的關(guān)愛实蓬!親情不會因為我們是貧窮還是富有而改變H准蟆(朱云虎)
快樂去哪兒了
兒子去外地讀書了,身邊好像總是缺少了什么瞳秽,一時還真的不適應(yīng)了瓣履,心里空蕩蕩的,想想兒子在身邊時练俐,為了兒子袖迎,自己就像上足了發(fā)條的鬧鐘一樣,整天忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)腺晾,那時為了讓自己過得更充實燕锥,還會抽空參加各種考試,雖然緊張而又忙碌悯蝉,可每天過得充實快樂归形。看看現(xiàn)在的我鼻由,無所事事暇榴,心里無比郁悶,失去了生活的目標(biāo)和方向蕉世,可能因為隨著年齡的增長蔼紧,人也漸漸地失去了積極向上的心態(tài),人未老狠轻,心已衰奸例,這樣的生活怎么能過得愜意、舒心呢向楼?
生活就像海水查吊,一點一點腐蝕著時間,在你無聊時湖蜕,你都在干嘛呢逻卖?為何不想想童年的故事,你是否有過青梅竹馬昭抒,是否還記得他(她)评也,想想過去的開心虚茶,放下沉重的生活負(fù)擔(dān),在閑暇時能給你帶來一些歡樂仇参,翻翻過去的照片嘹叫,也許你能發(fā)現(xiàn)自己純真的過去是多么的可愛,更重要的是诈乒,面對漸漸逝去的年華罩扇,不能因為青春不在而渾渾噩噩地過日子,讓自己在變化的環(huán)境里找回自我吧怕磨!
愿所有人都能開開心心地對待生活喂饥,快快樂樂地對待每一天!(楊翠華)
難忘清明雨
中華五千年農(nóng)耕文明肠鲫,浸透在腳下每一寸土地里员帮,鐫刻在節(jié)氣的風(fēng)云雨雪陰晴華表上。二十四節(jié)氣导饲,清明最難忘捞高。
清明蕩秋千,清明觀桃李渣锦,清明賞油菜花硝岗,最令人感動的還是那清明時節(jié)雨紛紛。仿佛千年早有約定袋毙,清明節(jié)型檀,十有八九春雨會適時降臨。這不听盖,清明前一天胀溺,還是一片艷陽天,氣溫驟升皆看,一下子進(jìn)入夏天一般炎熱仓坞;清明日,老天竟慍色驟起悬蔽,不見了昨日那一臉溫馨扯躺、滿面春風(fēng)捉兴,凌厲寒意從天而降蝎困。
清明雨,似離人淚倍啥,淚灑江天禾乘。這雨,專為奠祭勤勞一生的老先人而來虽缕。這雨始藕,從中國歷史紀(jì)元夏商周起步,穿越數(shù)千年歷史隧道,經(jīng)歷說不盡的歷史變遷伍派,就一直下到今天江耀,下得歷史長河也水漲浪掀,牛馬不見诉植。
一向干旱的土地祥国、平常無形的種子,經(jīng)清明雨水滋潤晾腔,頗像男女結(jié)合就會生出孩子一般生命神奇舌稀。妙趣橫生的土壤里,潛伏著勃勃生機(jī)灼擂。這生機(jī)壁查,便躍躍欲試,不時探出不尋常的腦袋剔应,帶來生命的另一縷強(qiáng)光睡腿。
已身懷喜孕的毛杏、桃子峻贮、櫻桃之屬嫉到,率先承恩邀寵。就那么在雨水中沐浴渴飲月洛,欲將一生的情愛交給清明雨何恶,任清明雨熱情擁抱,任清明雨輕輕撫摸嚼黔,與清明雨一起承歡于愛河里细层。
悠悠遐想,大千世界唬涧,蕓蕓眾生疫赎,只因有了勞作的無比美好,才有了勞動創(chuàng)造的豐碩成果碎节;才有了人的主觀能動性的無比潛力捧搞;才有了為五谷豐登、而縱情放歌的洋洋詩歌清音狮荔,才有了清明節(jié)的代代弘揚(yáng)胎撇;世界上任何一個民族,如果沒有創(chuàng)造精神殖氏,沒有革新鼎故的勇氣與毅力晚树,必然缺少強(qiáng)勢后勁,最終會被時代淘汰雅采。
一場清明雨爵憎,預(yù)示著春季行將落下帷幕慨亲,夏天,在向新的生活頻頻招手宝鼓⌒炭茫可不是么,再過半月時光愚铡,谷雨后铐望,二十四節(jié)氣又會開啟夏季新征程。四季輪回茂附,日月復(fù)始正蛙,生命永恒。人世間一切美好营曼,在四季風(fēng)云雨雪陰晴的鏈條上乒验,輪番滾動播放。(顧紅君)
春 天
三月伊始蒂阱,盼望著锻全,盼望著,東風(fēng)來了录煤,春天的腳步近了鳄厌,一切都像剛睡醒的樣子,欣欣然張開了眼妈踊。
纖細(xì)的雨絲步履輕盈地走過大地了嚎,留下了春的印跡,春姑娘笑意盈盈欣欣然撩開神秘的面紗廊营,隨著春風(fēng)春雨輕盈飛舞歪泳,綻放自己的美麗。沉睡了一冬的草兒也開始揉揉朦朧的雙眼露筒,伸伸懶腰呐伞,投入春天的懷抱。
“天街小雨潤如酥慎式,草色遙看近卻無伶氢。”初來乍到的春瘪吏,用溫潤柔滑的雨珠喚醒了一冬的沉寂癣防,春草芽兒細(xì)細(xì)地冒出,朦朦朧朧中肪虎,那抹極淡極淡的新綠若隱若現(xiàn)劣砍;“隨風(fēng)潛入夜惧蛹,潤物細(xì)無聲扇救⌒讨Γ”
和藹可親的春,用柔嫩光滑的手掌輕輕撫摸草兒迅腔、花兒装畅、苗兒,無聲無息滋潤萬物沧烈,莞爾輕盈地邁動了腳步掠兄,揮一揮手,不帶走一片云彩锌雀;“草色青青柳色黃蚂夕,桃花歷亂李花香∫改妫”神采飛揚(yáng)的春婿牍,用和煦溫暖的春風(fēng)喚醒了大地,綠草如茵惩歉,柳樹剛剛長出嫩黃的細(xì)葉等脂。
桃李爭春,百花爭艷撑蚌,春色撩人上遥,香滿人間,亂花漸欲迷人眼争涌。
春雨無聲潤物粉楚,春風(fēng)又綠神州,鳥語花香亮垫,桃紅柳綠解幼,萬物競自由,到處透著勃勃生機(jī)包警。難怪韓愈說“最是一年春好處”撵摆。一年之計在于春,春天給人們帶來了希望和美好害晦。
人們在春天播下了希望的種子特铝,等待著秋的收獲。春天是花的世界壹瘟,是一切美的融合鲫剿,是一切色彩的總繪〉竟欤或許過去你燦爛無比抑或郁郁不振灵莲,或許展望未來還有點迷茫,但是我們可以把握現(xiàn)在殴俱,前方正因為未知政冻,所以才有我們不斷追逐的渴望枚抵。
拂曉燃起云朵的紅顏,美麗絢爛在春天綻放明场。此時此刻汽摹,春光爛漫,帶著夢想苦锨,揚(yáng)帆起航吧逼泣,少年。勇往直前舟舒,無所畏懼拉庶,效康熙大帝,豪情萬丈秃励,年復(fù)一年砍的,頭頂天腳立地,昂首挺胸莺治,闊步向前廓鞠,用生命的燃燒之火照亮茫茫前途,用滾燙血液印證無悔人生谣旁!人生之路床佳,需要一步一個腳印的踩踏,才能從黑暗到黎明榄审,從黃昏到朝陽砌们,從谷底到山峰。
春風(fēng)正暖搁进,朝陽正好浪感,就讓我們帶著甜蜜的微笑,去追尋春天的足跡饼问,觸摸美麗的春天吧影兽!這一路收獲的不只是美麗的風(fēng)景,還有一份厚重的充實莱革、滿滿的幸福和一份的樂觀豁達(dá)心情峻堰。
花之贊
春天已至,桃花也繁盛了盅视。文人墨客一句以為桃花秀美捐名,而我并不如此,也許是綠葉太多了闹击。
油菜花如此之美镶蹋,卻無人欣賞,想必也是因為“物以稀為貴”。
大千世界贺归,出身于貧窮村落卻在大城市中掙扎的人如春天半枯半綠的植物一樣多淆两。
油菜花最主要的特點是年輕,在春日里盡情釋放自己的青春牧氮,第二琼腔,樸質(zhì)瑰枫。因為它懂得世間的萬層塵埃踱葛,卻只居于農(nóng)村。第三光坝,燦爛尸诽。油菜花嫩得黃,黃得嫩盯另,像今日的太陽無往日革命般的紅性含,只是令人欣慰的油黃色,對了鸳惯,更是有點可愛商蕴。第四,這點是“無知”芝发。不懂夢想绪商,不懂執(zhí)著,不懂拼命辅鲸,只求安安穩(wěn)穩(wěn)格郁,因為年華是不可能永不消逝的。
花中之美好独悴,美中之油菜花例书。送給自己一句話:繁花終究是要落入已被油菜花熟知的泥土里,知或不知刻炒【霾桑看或不看,結(jié)果永遠(yuǎn)都是這樣坟奥。